Terapias

Terapias Individuales

Ofrecemos apoyo psicológico personalizado y confidencial a personas que buscan mejorar su bienestar emocional, mental y conductual. Utilizando diversas técnicas y enfoques terapéuticos, se trabaja en identificar y abordar desafíos personales, promover el autoconocimiento, desarrollar estrategias para enfrentar problemas específicos y fomentar el crecimiento personal.

Ansiedad

La definición de ansiedad del DSM-5 es la de “respuesta anticipatoria a una amenaza futura”. Esta respuesta constituye un estado de alerta natural que desencadena sentimientos de miedo, inquietud y preocupación excesiva en la persona que la produce.

Estados de animo, Depresión

La depresión es un trastorno mental que afecta el estado de ánimo, causando una profunda sensación de tristeza persistente y pérdida de interés en actividades cotidianas.

Estrés

El estrés es una respuesta del cuerpo a situaciones desafiantes o demandantes, manifestándose en síntomas físicos, mentales o emocionales debido a la percepción de una presión o tensión excesiva.

Atención infantil

Comprender y abordar el desarrollo emocional, cognitivo y social de los niños, ofreciendo apoyo emocional, evaluación y tratamiento de posibles trastornos o dificultades.

Duelo

El duelo es una respuesta emocional y psicológica natural ante la pérdida significativa, implicando un proceso individual que abarca la aceptación, adaptación y manejo de la ausencia de algo o alguien importante.

Acoso laboral

El acoso laboral, también conocido como mobbing, es una situación en la que un individuo es sometido a conductas hostiles, abusivas, repetitivas o humillantes en el entorno de trabajo.

Crecimiento Personal

El crecimiento personal se refiere al proceso continuo de desarrollo y evolución individual en aspectos como emociones, pensamientos, etc.

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